02 potes de iogurte desnatado
1 saquinho de pó de clight sabor a sua escolha (coloque aos poucos e prove até chegar ao seu gosto)
Mistura tudo e coloca em um coador (de café mesmo) e deixa pra dessorar por 1 hora fora da geladeira e depois passar a noite na geladeira.
Eu como com queijo minas light, é muito bom, principalmente quando temos vontade de beliscar doce! Sempre tenho na geladeira!
Pode para tds as fases???
ResponderExcluirTheka, pode consumi-lo em todas as fases! Abraços
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