quinta-feira, 11 de julho de 2013

Meninas, a receita que se segue é do "famoso" Pão Dukan.
Ele nos ajuda bem nas fases Ataque e Cruzeiro e com peito de peru e mussarela fica uma delícia!!
Não sinto falta nenhuma do Pão de Sal pois já estou achando o Pão Dukan delicioso além de ser super rápido e prático de fazer!!!!

PÃO DUKAN DE MICRO-ONDAS

INGREDIENTES:

1 COLHER DE SOPA DE FARELO DE TRIGO
2 COLHERES DE SOPA DE FARELO DE AVEIA
3 COLHERES DE SOPA DE LEITE DESNATADO
2 COLHERES DE SOPA DE QUEIJO RALADO
1 PITADA DE SAL
3 GOTAS DE ADOÇANTE
1 COLHER DE CAFÉ BEM CHEIA DE FERMENTO EM PÓ QUÍMICO
1 OVO

MODO DE FAZER;


MISTURE OS FARELOS
ADICIONE O OVO E MISTURE BEM COM UMA COLHER. ADICIONE O LEITE, O QUEIJO, A PITADA DE SAL E O ADOÇANTE. POR ÚLTIMO O FERMENTO EM PÓ.
COLOCAR A MASSA EM UMA TRAVESSA DE VIDRO OU FORMA DE SILICONE QUADRADA PEQUENA, E LEVE AO MICROONDAS POR 2 MINUTOS, ESSE TEMPO DEPENDE DE CADA MICROONDAS (O MEU COM 2 MINUTOS FICA BOM), POIS DEPOIS DE PRONTO E FATIADO COLOQUE O RECHEIO QUE DESEJAR.


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