terça-feira, 16 de julho de 2013

O Iogurte e a Dieta Dukan



Iogurte é bom para os músculos, para os ossos, protege o estômago, ajuda no funcionamento do intestino e, ainda, ajuda a emagrecer! Esse último poder vem do cálcio, que, no alimento, vem bio-disponível.

E uma ótima notícia para quem faz a Dieta Dukan: o iogurte com menos gordura e calorias tem mais cálcio e proteínas! 

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